Hace unas semanas que queria tocar este tema, habia hecho una encuesta sobre proteccion solar, casualmente pude ir justo cuando estaba en capital al desayuno q organizo La Roche-Posay y Vichy, donde se trataron temas como la celulitis y los daños del sol asi que me pude ir llena de informacion, diria q demasiada porque no pude retener absolutamente todo y para recuperar la memoria tengo q recurrir a algunos machetes, para colmo una genialidad lo mio... no lleve camara asi q no pude grabar ni sacar fotos
ENCUESTA - Sobre proteccion solar...
Uso todo el año
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Uso solo en verano
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Uso solo los dias que me expongo mucho tiempo al sol
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Uso hidratantes o bases con proteccion
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No uso nunca / casi nunca
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Bueno empezamos...
Primero las voy a espantar un poco =D muajaja
"Un hombre de 69 años, que por su profesión se expuso durante muchos años de su vida al sol, presenta envejecimiento precoz pero sólo en el lado izquierdo de su cara. Eso se explica porque durante 28 años de su vida fue camionero y recibió durante muchas horas diarias la luz del sol por la ventanilla izquierda de su vehículo."
En el evento nos mostraron la foto de una maestra tambien con un costado de su rostro lleno de arrugas por la misma razon, en el aula siempre le daba el sol a traves del vidrio. Perdon busque la foto y no la pude encontrar :S
Les confieso q recien hace aprox 1 año q me entere sobre los daños del sol y que es el principal responsable del envejecimiento prematuro.
Desde ahi entendi que NO SIRVE de nada estar usando las mejores cremas preventivas ni antiarrugas si no van de la mano con proteccion solar alta
UVA Y UVB
¿que diferencia existe y porque hay q protegerse?
UVA (A se asocia con Arrugas o Alergias)
Atraviesan las nubes, el cristal y la epidermis.
No generan dolor, la frase comun "esta fuerte sol" justamente este rayo no es responsable de esa sensacion por lo cual es peor por ejemplo en dias nublados hay gente q cree que no es necesario utilizar proteccion y por el contrario... los rayos UVA atraviesan las nubes
Aceleran el envejecimiento de la piel.
En determinadas pieles puede causar alergias y manchas.
Estan durante TODO el año
UVB (B se asocia con Bronceado ... Quemadura)
En parte son frenados por la epidermis.
Son los responsables de darle "bronceado" a la piel. Pero hay q entender una cosa, una piel bronceada previamente sufrio un daño/quemadura solar, no existe el bronceado sin que antes exista una quemadura.
Si alguna vez tomaron sol sabran que primero nos enrojecemos un poco o mucho dependiendo de la piel y recien despues de horas aparece el famoso "bronceado"
BRONCEADO
"El bronceado es un mecanismo de defensa contra la agresión que significan las radiaciones ultravioletas del sol. Por lo que en el momento que te estás bronceando año tras año se va gastando. Y cuando ya se ha gastado y no puede funcionar más porque las células ya no pueden trabajar es cuando aparece el envejecimiento precoz y las manchas en la piel, que podríamos decir no cancerígenas, después precancerígenas y finalmente el cáncer de piel."
Por eso se dice q la piel tiene memoria
OTROS DATOS
- Solo el 30% de las radiaciones UV lo recibimos en verano, mientras que los otros dos tercios los recibimos en el resto del año. Por eso es importante usar TODO EL AÑO y ademas fijense las fotos y la info.. los UVA (responsables de las arrugas y alergias) estan los 365 dias presente desde q el sol sale hasta que se esconde
- Aunque estemos bajo una sombrilla debemos tener puesto el protector solar ya que la arena, el pasto, el agua, o el cemento reflejan la radiación ultravioleta, que nos llega indirectamente.
- Las nubes bloquean solo un 10 o 20 % de la radiación
- Hay que tener en cuenta q los protectores comunes solo bloquean los rayos UVB, por eso hay q elegir protectores q tambien protegan de los rayos UVA y con mas razon aun si tienen la piel sensible o con tendencia a mancharse, en la proxima donde voy a hablar directamente de protectores lo voy a explicar mejor y como elegirlos
- FPS o SPF es lo mismo, son las siglas de Factor de Proteccion Solar en castellano o Sun Protection Factor en ingles
- Cuanto filtran los rayos UVB segun el FPS:
FPS de 15 filtran aproximadamente 93% de los rayos UVB
FPS 30 alrededor de 97%
FPS 50 protege un 98%
FPS 100 un 99%.
INSISTO, el mejor antiage es usar un buen protector.
Ademas de querernos un poco y luchar contra el cancer de piel
Una buena!
El sol en pequeñas dosis, tiene un efecto beneficioso en:
El estado de ánimo: El sol puede ser un remedio excelente para algunas formas de depresión estacional.
La síntesis de vitamina D, que es indispensable para fijar el calcio en nuestros huesos. Para disfrutar de estos beneficios, son suficientes 15 minutos de exposición solar al día.
Ustedes... usan proteccion solar?
Cuentenme q marcas, de cuanto que me interesa!